Охорона здоров’я

Дослідження вчених Королівського університету Белфасту показало, що регулярне вживання продуктів, багатих на флавоноїди, пов’язане з нижчим кров’яним тиском. Результати дослідження опубліковані в роботі British Heart Foundation. Особливу увагу вчені приділили полуниці та чорниці. Ці ягоди багаті на антоціани — природні рослинні сполуки, які надають ягодам яскравих червоних, синіх та пурпурових відтінків. Саме ці сполуки, як […]

Багато людей починають свій день з чашки кави, адже вона допомагає швидко прокинутися і налаштуватися на роботу. Однак кава може викликати побічні ефекти: прискорене серцебиття, тремтіння рук, тривожність або головний біль. На щастя, існують альтернативи, які дарують енергію без негативних наслідків. Матча – концентрований порошок зеленого чаю, популярний у всьому світі. Напій має антиоксидантні, протизапальні […]

Інфаркт міокарда – небезпечний стан, що виникає через раптове порушення кровопостачання серцевого м’яза. Він може призвести до тяжких наслідків або навіть смерті, якщо вчасно не надати медичну допомогу. Саме тому надзвичайно важливо знати його основні симптоми та алгоритм дій у разі підозри на інфаркт. За даними КМДА, характерними ознаками інфаркту є: різкий біль у грудях; […]

Для багатьох українців ранок без кави — майже неможливий. Проте якщо ви звикли паралельно приймати вітаміни чи мінерали, варто знати: кава може суттєво знизити їхню ефективність. Фармацевти радять робити хоча б годинну паузу між чашкою еспресо та прийомом добавок. Кофеїн, поліфеноли й легка сечогінна дія кави змінюють здатність організму утримувати деякі вітаміни й мінерали. «Наприклад, […]

У вівторок, 19 серпня, на Землі прогнозується нова магнітна буря, яка може вплинути на самопочуття людей та роботу технічних систем. Прогноз оприлюднено на порталі Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA). За даними вчених, показник геомагнітної активності (Kp-індекс) цього дня сягне рівня Кр 5. Це відповідає невеликій магнітній бурі, проте вже «червоного» рівня небезпеки. […]

Міжнародна команда дослідників розробила новий тест, який дозволяє ще в ранньому віці виявити дітей із підвищеним генетичним ризиком набору зайвої ваги. Це може дати батькам додатковий час для формування здорових харчових та фізичних звичок у дітей. Як працює тест Метод належить до так званих полігенних оцінок (Polygenic Score, PGS). Він поєднує сотні тисяч генетичних варіацій, […]

Деякі продукти харчування здатні негативно впливати на стан шкіри та провокувати появу акне, висипань і дерматологічних проблем. Про це розповіла нутриціолог Христина Журавльова. За словами експертки, солодкі продукти викликають різке підвищення інсуліну і рівня цукру в крові. Це спричиняє запалення та надмірне виділення себума (шкірного сала), що створює сприятливе середовище для утворення прищів та акне. Чим […]

Дослідження американських науковців показало, що вживання клітковини та пробіотиків може суттєво покращити результати імунотерапії при онкологічних захворюваннях. Про це повідомили у Онкологічному центрі Андерсона (США). У проєкті взяли участь 438 пацієнтів із меланомою. Вони надали інформацію про свій раціон, прийом пробіотиків та антибіотиків. Суттєвої різниці у виживанні між тими, хто приймав пробіотики, і тими, хто […]

Міністерство охорони здоров’я України ухвалило рішення про запровадження нових фінансових коефіцієнтів для медичних працівників, які виконують обов’язки у небезпечних умовах. Це дозволить суттєво збільшити їхні доходи та посилити спроможність системи охорони здоров’я реагувати на виклики війни. Про це повідомляє Судово-юридична газета. Міністр охорони здоров’я Віктор Ляшко заявив, що базовий рівень оплати праці для медиків планують […]

Діабет залишається одним із найпоширеніших хронічних захворювань у світі, а разом із ним — і міфи, які ускладнюють контроль над хворобою. Експерти з дієтології та лікування діабету закликають відмовитися від хибних уявлень і зосередитися на фактах, щоб зберегти здоров’я та якість життя. Міф 1. Цукор викликає діабетЦукор має погану репутацію, але він не є основною […]