Регулярне проведення часу на свіжому повітрі вранці має суттєвий вплив на мозкову активність, емоційний стан та загальне когнітивне здоров’я. Вчені в галузі нейробіології й...
Лікарі висловили стурбованість щодо популярності детокс-добавок, які активно просуваються як засоби для очищення організму та підвищення енергії. За інформацією видання Parade, такі продукти можуть...
Популярність раннього підйому о п’ятій годині, що активно просувається у соціальних мережах як основа успіху, може виявитися небезпечною для здоров’я. Як свідчать наукові дослідження,...
Вживання кефіру перед сном, традиція, яка передається з покоління в покоління, отримала наукове обґрунтування. Незважаючи на суперечки щодо споживання молочних продуктів, цей популярний напій...
Кава залишається одним з найулюбленіших напоїв на планеті завдяки своїм властивостям підвищувати енергію, концентрацію та бадьорість. Проте, як стверджують нутриціологи, деякі комбінації з кавою...
Насіння льону відзначається численними корисними властивостями для організму, зокрема, для травної системи. Проте, якщо вживати цей продукт неправильно, він може призвести до неприємних відчуттів,...
Дослідники виявили, що незвичайні або надто яскраві кошмари можуть вказувати на потенційні проблеми зі здоров’ям, а не лише бути результатом стресу. Цю інформацію оприлюднив...
Дослідники звернули увагу на популярні добавки, що обіцяють уповільнити процеси старіння, оскільки нові результати їхніх досліджень можуть означати, що деякі з цих речовин здатні...
Інсульт продовжує залишатися серйозною загрозою для здоров'я населення в Україні та світі. За даними Міністерства охорони здоров'я, щороку в країні реєструється до 150 тисяч...
Дослідження британських вчених виявило, що йогурт, звичайний продукт, який часто включають до сніданку, може значно зменшити ймовірність розвитку раку кишечника. Вчені підкреслюють, що регулярне...
